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| お出かけ大好き同盟 |
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| プレパパ |
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「生まれてくるまで実感なんかわかないよぉ」というパパ多いかもしれません。
「協力したいけど何をどうしたらいいかわからん！」というパパもいるかもしれません。
「俺は協力的さっ！」という頼もしいパパもいるかもしれません。
妊娠中のママの気持ちは不安定。パパがしてくれたらいいなぁと思うことも結構あるんです。
そんな項目を私なりにまとめてみました。
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| つわり |
つわりにもいろいろなタイプがあります
眠くて眠くてしょうがない寝づわり 食べ続けてしまう食べづわりや同じものばかり食べたくなる食べつわり 臭いで気持ち悪くなる吐きづわりや食べられるけれどそのあと全部吐いてしまうような吐きづわり等々多種あります。
気分的には船酔いとか毎日が二日酔いみたいな感じですね。
自分がそんな気分の時にいろいろ言われたらやっぱりつらいですよね？
どうして良いかわからない。そんな時ママに「どうしたらいい？」って聞いてみてはいかが？？
ちなみに私は寝づわりと食べては吐く吐きづわりとご飯の炊ける臭い・みそ汁の臭い・風呂場の臭いが大嫌いでした。
そんな私の代わりにパパは食事の後かたづけや風呂場の掃除を代わってくれ、おまけに急に食べたくなったものをポツリというと、煙草を吸いに行くふりをして速攻で買ってきてくれるという嬉しいことをしてくれました。
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| 情緒不安定 |
赤ちゃんができたという喜びの反面、ママの気持ちは不安定になることが多いです。
ふとしたことで涙が出てきたり、イライラしたり… 自分はちゃんとママになれるのかなんて考えて不安に押しつぶされそうになったりもします。
つわりで今まで大好きだったものが嫌いになったり、人によりいろんなにおいに敏感になる人もいるようです。
その結果家事がおろそかになったり食事の支度ができなかったり…今までなら気にならないようなパパの一言で傷ついたりもします。
ちょっとしたことがきっかけで、けんかになったりしてしまうこともあると思います。
でもそこでちょっとしたやさしい言葉をかけてあげてください。それだけでだいぶ落ち着くのです。
「だってむかつくじゃん！俺は仕事してんのに」というパパ！！
パパ的には赤ちゃんがいるという実感がないからいつもと同じ日常という感覚なのかもしれませんね。
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| 煙草 |
いきなり禁煙といわれても無理だよぉという人多いと思います。うちのパパもその一人…
煙草の害は知っていると思います。ニコチンは血管を収縮させて、赤ちゃんに十分な栄養と酸素を供給できなくするのです。
これはママが吸っていなくても側で煙草を吸われれば同じ事。逆に側で吸われているほうが吸うよりも２倍以上の有害物質を吸い込むことになります。
そこでうちのパパがしてくれたことは、家の中ではいっさい煙草を吸わないということでした。おまけに煙草臭もいやだった私のために外に出て喫煙（もちろん灰皿持参）した後は速攻で歯みがき！！ ２人で車に乗るときも私の前では絶対に吸いませんでした。
よく我慢できるなぁと思ったりもしますが、その心遣いがうれしいのであえて何もいいません(;^_^A
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| 産婦人科 |
パパが産婦人科へついていくこともあると思います。そのとき次の事に気を配ってください。
１．満席でたっている妊婦を見かけたら席を譲る
２．携帯で話したりメールを打ったりしない（産婦人科も病院です！電源は切ってください） |
| 買い物 |
スーパーって結構寒いんです。おまけに重たいものも売ってたりします。
せめてお米や油等重たいものを買わなければならないときは一緒に行って荷物をもってあげてください。
ベビー用品を買いそろえるときも、是非一緒に行ってみてください。いろいろ買いそろえるとなかなか重たいものですし、結構楽しいですよ |
荷物を持ってあげたり、階段等でいつでも支えてあげられるように歩く位置を考えたり、段差などでつまずかないように注意したり…そういうちょっとしたことが嬉しくてありがたいんです。パパの株もかなり上がります（＾Ｏ＾）
うちはアパートの２階なので、階段が怖いなと思ってました。そんなときパパがしょっちゅう手すりをふき掃除してくれていたことがわかって大感激でした。
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etc.
